Psychotest - Gesundheit
Sich um eine schöne Figur kümmern
Die Tatsache, ob du hast - oder haben wirst- Probleme mit deiner Figur, hängt vor allem davon ab, ob du das Geheimnis schlanker Linie kennst. Nicht die Genetik und nicht die Hormone, sondern die Essgewohnheiten und schlechte Wille entscheiden über unser Gewicht. Wie ist es bei dir? Ist das Übergewicht ein Problem für dich, oder dank deiner Klugheit kannst du dich von ihr abwehren?

Das ist ein Test, der dir orientieren lässt, ob und welche  Fehler begehst du und welche Gewohnheiten solltest du beseitigen. Bei jeder Frage wähle nur eine Antwort.
1. Hast du Übergewicht?
Nein
Eine kleine
Über 5 kg
2. Als ein Kind warst du mollig?
Ja
Nur für kurze Zeit
Nein
3. Kochst du gern?
Sehr gern
Nur dann, wenn ich muss
Ich kann nicht kochen
4. Magst du Süßigkeiten?
Ja, für sie kann ich auf alles verzichten
Manchmal habe ich für sie einen großen Appetit
Für mich können sie nicht existieren
5. Hattest du schon eine Kur gegen Übergewicht?
Ich musste es noch nicht machen
Ja, und ich hatte Erfolg
Ja, aber mir fehlte di Geduld
6. Was machst du, wenn ein wenig Essen bleibt auf dem Teller?
Ich esse es
Ich werfe es weg
Ich mache davon Maultaschen
7. Nervt es dir, wenn du dich für was fettest überreden lässt?
Ja, leider kann ich nicht absagen
Manchmal
Wenn ich etwas nicht essen will, sage ich einfach ab
8. Passierte es dir, etwas aus Langweile oder aus Trost zu essen?
Ja, als ich unglücklich verliebt war
Ja, wenn ich mich einsam fühle
Eher nicht
9. Liest du oder schaust du dich Fernsehen beim Essen?
Manchmal
Immer
Nie
10. Welche aus diesen drei Speisen würdest du am liebsten essen?
Ein Kuchen mit Creme
Quark
Obste
11. Wärest du gerne schlanker?
Sehr gern
Ich denke, alles ist in Ordnung
Ich bin eher zu schlank
12. Welche Nummer von Konfektion trägst du?
40/42 oder kleinere
42/44
46 oder größere
13. Sammelst du Kochrezepte?
Ja, ich habe schon eine große Sammlung
Nein, das Kochen interessiert mich nicht
Manchmal, wenn das Rezept hochinteressant ist
14. Das Rauchen hilft beim Abnehmen
Ja
Nein
15. Es gibt Personen, die ein besseres oder schlechteres Stoffwechsel haben
Ja
Nein
16. Gymnastik hilft beim Abnehmen
Ja
Nein
17. Kartoffeln haben mehr Kalorien, als Reis
Ja
Nein
18. Abführmittel unterstützen erfolgreiche Diät
Ja
Nein
19. Sauna hilft beim Abnehmen
Ja
Nein
20. Übergewicht ist mit stärker Knochenbau verbunden
Ja
Nein
21. Eine Kaugummi macht nicht dick
Ja
Nein
22. Margarine hat weniger Kalorien als Butter
Ja
Nein
23. Wer abnehmen will, soll manchmal Produkte für Diabetiker anwenden
Ja
Nein
24. Ein Glass Wasser vor essen macht Appetit kleiner
Ja
Nein
25. Warme Speise macht dicker als kalte
Ja
Nein
26. Bei einer Diät ist es besser, 5 kleine Speise, als 3 große zu essen
Ja
Nein

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